PILATES - Rehabilitace Praha, cvičení Praha – rehabilitační centrum Praha

Principem cvičení Pilates je soustředěné provádění cviků za současného uvědomění si, jak daný cvik působí. Pilates nepoužívá opakování cviků až do únavy svalu, cílem Pilates je pozvolna dosáhnout rovnováhu všech svalových skupin.

Cvičení Pilates - cvičení Praha – rehabilitační centrum Praha

Naše rehabilitační centrum nabízí i cvičení Pilates. Cvičení Pilates:

  • zpevňuje zádové svalstvo
  • zpevňuje břišní svalstvo
  • zpevňuje hýžďové svalstvo
  • vytváří základ správného držení těla
  • rozvíjí sílu
  • rozvíjí ohebnost
  • rozvíjí koordinaci a dýchání
  • zlepšuje držení těla
  • obnovuje celkovou vitalitu
  • vypracovává dlouhé, štíhlé svaly
  • zlepšuje cirkulaci krve
  • nevyčerpává, spíše dodává energii

Novinky
Pohybové kurzy najdete pod TĚLOCVIČNA.

Přihlášky na jednotlivé kurzy na email: kacinetzova@gmail.com nebo přímo na uvedené kontakty lektorů.

24.08.2013
Ceník procedur

Vstupní vyšetření 1500,-Kč, kontrolní vyšetření 1000,-Kč,  akupunktura 600,-Kč, aplikace kolagenové injekce GUNA  400Kč,  fyzioterapie 700-800Kč

22.05.2013