PILATES - Rehabilitace Praha, cvičení Praha – rehabilitační centrum Praha

Principem cvičení Pilates je soustředěné provádění cviků za současného uvědomění si, jak daný cvik působí. Pilates nepoužívá opakování cviků až do únavy svalu, cílem Pilates je pozvolna dosáhnout rovnováhu všech svalových skupin.

Cvičení Pilates - cvičení Praha – rehabilitační centrum Praha

Naše rehabilitační centrum nabízí i cvičení Pilates. Cvičení Pilates:

  • zpevňuje zádové svalstvo
  • zpevňuje břišní svalstvo
  • zpevňuje hýžďové svalstvo
  • vytváří základ správného držení těla
  • rozvíjí sílu
  • rozvíjí ohebnost
  • rozvíjí koordinaci a dýchání
  • zlepšuje držení těla
  • obnovuje celkovou vitalitu
  • vypracovává dlouhé, štíhlé svaly
  • zlepšuje cirkulaci krve
  • nevyčerpává, spíše dodává energii

Novinky
Mgr. Jakub Kozel, chiropraxe, fyzioterapie

tel. 723 727 760, email: jakub.kozel@outlook.com, www.nexusfyzio.cz, ordinace pondělí a středa do 20.00hod

06.02.2018
Kraniosakrální terapie

každé pondělí Lenka Peslova 776 202 138

Více zde »
16.10.2017
Dornova metoda, Breussova masáž

Jana Šrámová tel. 724 009 334

Více zde »
16.10.2017
Pohybové kurzy najdete pod TĚLOCVIČNA.

Přihlášky můžete zasílat na email kacinetzova@gmail.com, nebo přímo lektorům.

24.08.2013
Ceník procedur

Vstupní vyšetření 1500,-Kč, kontrolní vyšetření 800-1000,-Kč, akupunktura 600,-Kč, aplikace kolagenové injekce GUNA  300Kč,  fyzioterapie 700-800Kč 60min

22.05.2013